Pre mnohých ľudí na tejto Zemi je schudnúť asi ten najväčší problém. Existuje na to nespočetne veľa dôvodov a je jasné, že z nich je len minimálne percento také, že sa proste nevedia zatnúť. Väčšinou je to bohužiaľ úplne inak. Niekedy je ťažké nájsť si spôsob, ako čo najlepšie vylepšiť všetko, čo je okolo nás a ako sa dostať zo všetkých vecí, ktoré sú pre nás veľmi podstatné a s ktorými sa celým časom chceme zaoberať, pravdou však je aj to, že pre niektorých ľudí je chudnutie také dôležité, že bez neho nevedia celkom dobre existovať. Jasné, že to je vždy niečo, na čo by mali zabudnúť. Ale keď sa na to pozriete tak trochu reálne, začnete vidieť aj to, že všetko, čo ste predtým nevideli úplne dobré a úplne v poriadku, je predsa len niečo, na čo ste pozornosť mali zamerať.

Chudutie začíname často riešiť až vtedy, keď je na tom zle naše zdravie, a to teda nie je nič, čím by sme sa mali chváliť, aj keď je pravda, že nakoniec to bude presne to, s čím sme možno chceli bojovať. Verte tomu, že presne toto je viac, než len jasné.

Keď chcete nájsť účinnú metódu fungovania a chudnutia zároveň, môžete si byť istý tým, že najlepšia je bielkovinová diéta. Áno, je to možno smiešne, ale verte tomu, že s ničím iným neschudnete lepšie ako s tým. Aj keď je to jasné, nakoniec sa proste musíte oprieť do toho, čo je pre vás vážne dôležité a skúsiť, ako by ste s tým ešte mohli trochu zatočiť. Pretože všetko, čo je pre vás vážne dôležité, nájdete hlavne v tejto metóde.

Áno, znie to trochu uletene, ale nakoniec to je presne to, s čím chcete robiť, ak si myslíte, že viete, čo je pre vás naozaj veľmi dôležité. Verte tomu, že presne na tomto vám bude záležať a verte aj tomu, že budete nielen chudnúť, ale budete mať toľko energie, že nebudete od radosti vedieť, čo s ňou máte robiť. A to je niečo, čoho sa proste musíte vždy naozaj držať zubami nechtami.