Chudnite zdravo
Riešili ľudia aj v minulosti tak vo veľkom svoju postavu? Alebo to je skutočne fenomén dnešnej doby? Občas sa ľudia zastavia nad tým, ako sa správali v minulosti a nezamýšľajú sa nad tým či niekedy riešili svoju postavu, alebo nie. Je zvláštne sa nad tým pozastavovať, keď si uvedomíte, že ste sa dakedy vôbec nezamýšľali...
Zmeňte svoj život
Odkedy si pamätám, vždy som mala so svojou postavou iba problémy. Už odmalička, pretože som bola trochu pri sebe a myslela som si, že som tá najväčšia tučibomba pod slnkom. Dnes mi je už jasné, že som nebola. No napriek tomu ma to poznačilo. Deti vedia byť kruté, preto sa mi poriadne posmievali. V puberte...
PRE SLADKÝ DETSKÝ SPÁNOK
1. Na dobrý spánok treba myslieť už počas dňa. Dieťa primerane „unaviť“ najlepšie na čerstvom vzduchu. Bude lepšie zaspávať a spánok bude hlbší. Večera by mala byť ľahko stráviteľná, určite bez kofeínu (čierny čaj, čokoláda, kofola). 2. Pred spaním sa však treba stimulujúcim aktivitám vyhýbať. Aspoň hodinu pred spaním vypnúť televíziu, tablet, nebehať a neskákať....
Daj svojmu telu, len to najlepšie a ono ti to vráti v úžasnom pocite!
A to skutočne nežartujeme! Pokiaľ sa budete o svoje telo starať, budete sa cítiť ako znovuzrodení! Nikto nehovorí o drastických zdravých životných štýloch. O minimálnom príjmu potravy a maximálnom výdaju! Toto všetko je už minulosť! Tak ako sa doba posúva ďalej, tak sa posúvajú aj názory na zdravý životný štýl a verte tomu, či nie,...
Zbavte sa depresie
Čo si pamätám, vždy som so sebou bola nespokojná. Nech šlo úplne o čokoľvek, čo bolo v mojom živote. Necítila som sa dobre, keď sa na mňa hocikto čo i len pozrel, proste ma to úplne vyvádzalo z miery. Vedela som, že to je len môj osobný problém a napriek tomu som nevedela, ako si...
Kto s vami cestuje?
Kto by nerád cestoval, no nie? Aj keď sa medzi nami nájde naozaj veľmi veľa ľudí, ktorí majú z cestovania strach a necítia sa dobre pri pomyslení na to, že by mali niekam ísť, väčšina z nás sa toho nevie dočkať. Nezáleží na tom či je to dovolenka, alebo len nejaký cestovateľský pobyt, čo dokona...
Ako na upršané dni?
Akoby toho nebolo dosť aj bez toho. Veď chodíme do práce, chodíme do školy, je to prvý pracovný deň po milovanom víkende, tak čo teraz? To musí ešte aj liať ako z krhly? Nedajbože, že je ešte aj búrka. Aj keď v tom prípade môžeme dúfať aspoň vo výpadok prúdu a možnosť, že nebudeme mať...
Aj muži si potrpia na modernú obuv
Pracujete ako muž na pozícii, ktorá vyžaduje elegantné oblečenie? V lete si užívate každú chvíľu a podľa toho volíte aj vzdušné odevy? Každý štýl je dôvodom nielen k výberu hodiaceho sa odevu, ale aj obuvi. A ak si, milé dámy, myslíte, že mužom na tom, čo majú na nohách nezáleží, tak sa veľmi mýlite. Topánky...
Čo na nožičky?
Ak možno označiť jedno z menších trápení rodičov, tak je to určite to, čo a za koľko ratolestiam kúpia. Najmä v otázke oblečenia a topánok. Koľkokrát sa v regáloch objavujú rozkošné topánočky, ktoré by ste si na svojej dcérke vedeli okamžite predstaviť, ale cenovka vám nie je sympatická…stáva sa to pravidelne. Detská obuv je podobne...
Škaredý plaz ako domáci miláčik?
Moju korytnačku mám už 9 rokov a momentálne je približne 35-40 rokov stará. V našej rodine je už asi 27 rokov takže si dovolím tvrdiť, že z jej chovom máme pomerne dosť skúseností. Preto vám môžem povedať takmer všetky klady a zápory tohto zvieratka. KLADY a) Na život mu postačuje neveľké terárium, trochu piesku či...