Na svadobné pozvánky si dohliadnite sami a prísne
Pozvánky na svadbu sú podľa mňa veľmi dôležitou súčasťou tejto „akcie“, pretože ide o akýsi prvý dojem. Ja som urobila jednu obrovskú chybu. Nepočítala som totiž s tým, že keď firme, ktorá bude pozvánky graficky upravovať a tlačiť, jasne a presne vysvetlíte, čo na pozvánkach chcete a čo nechcete mať, môže svoju robotu odfláknuť tak...
Ovládli Vás stres a depresia?
Depresia, úzkosti a stres bohužiaľ nie sú v dnešnej dobe žiadnymi novými pojmami. Ak si myslíte, že ste nikdy nič z toho nezažili, pravdepodobne sa mýlite. Aspoň malú dávku stresu totižto zažíva väčšina z nás takmer každý deň. Síce sa dá povedať, že sú medzi nami aj šťastlivci, ktorí zažívajú stresu menej, ale väčšina z...
Studená verzus nestudená pena v matracoch
Na matrace zo studenej peny segum.sk dnes narazíte čoraz častejšie. Výrobcovia sa ich snažia propagovať ako horúcu novinku, na ktorej sa spí geniálne, je zdravá a za primeranú cenu. Roky som spala na matracoch z peny klasickej a keďže som, ako dar, prednedávnom dostala matrac z peny studenej, môžem ich celkom dobre porovnať. Samozrejme, že...
„Muži majú rozum v nohaviciach.“ Nie je to len vtip
Aj vy sa nad vetou, že muži majú rozum v nohaviciach, iba pousmejete? Určite existujú aj situácie, kedy sa poriadne nahneváte, no v oboch prípadoch, toto tvrdenie, nie je len satirou, ale realitou. Ak by ste si prečítali (áno, je to viac – menej nemožné, takže dajme tomu, že teoreticky) sanskrit, dozvedeli by ste sa,...
Aký je váš denný jedálniček?
Strave je veľmi dôležitá súčasť každého nášho dňa. Jesť potrebujeme stále, pretože jedlo patrí medzi základné fyziologické potreby človeka, spolu so spánkom, smädom a inými. Čo však patrí medzi potraviny, ktoré si denne a najčastejšie dávate do úst? Dajú sa považovať za vhodné a pre vaše telo výživné? Alebo by ste boli radi, keby sa...
Zoznámte sa s prvou fázou ketónovej diéty
Nebudem vás vodiť za nos, no začiatok ketodiety je úplná katastrofa. Všetky tie články o tom, ako netrpíte hladom a ako je to všetko strašne ľahké. Áno, to je pravda, no až od druhej fázy. Prvá fáza, je však ozajstnou katastrofou. Prežiť sa to dá, aj keď nie je najľahšie, hlavné je ale to, aby...
Čo robiť, keď sa auto pokazí uprostred cesty
Každý majiteľ starého auta určite vie, že s takouto mašinkou nie sú žarty. Ja som mala to šťastie vlastniť len staré automobily a o mojich zážitkoch s nimi, by som vám vedela rozprávať naozaj dlho. Mnohé z nich však mali veľmi podobný priebeh. Človek ide z práce domov, je už noc, pretože sa zdržal a...
Ako zistiť, že je na čase vymeniť váš pneuservis
Keďže som žena, tak som nikdy neriešila veci okolo nášho automobilu. Môj milovaný vybral autoservis aj pneuservis, a keďže ani on nepatrí k zručným automechanikom, do týchto „zariadení“ sme jazdili každú chvíľku, a to i s tou najmenšou hlúposťou. Tieto riadky budú venované jednému nemenovanému pneuservisu, ktorý mi pomohol pochopiť, aký je rozdiel medzi dobrým...
Cvičte a jedzte zdravé jedlá
Málokto je úplne 100% spokojný so svojou postavou. Aj keď to nie je príliš zdravé, a určite by sme mali byť so sebou spokojní aspoň do istej miery, mnoho ľudí svoje telo nemá rado. Najhoršie na tom je však to, že nevedia čo robiť, aby tieto nadbytočné kilá schudli. Držia teda prísne diéty, no keď...
Na čo nezabudnúť pri proteínovej diéte
Na čo nezabudnúť pri proteínovej diéte prodietix.sk? Na pohyb, pitný režim a príjem minerálov a solí. Samozrejme nesmiete podceniť ani váš zodpovedný prístup. Nezačínajte s ničím novým Hýbať sa samozrejme nemusíte, no ak sa budete, tak nemôžete nič pokaziť. Práve naopak, redukcia vašej váhy bude prebiehať omnoho rýchlejšie. V prvej fáze by ste mali iba...